Pierwszy miesiąc leczenia PCOS z Sanprobi Super Formuła
Oto pierwsza z trzech części podsumowująca moje zmagania z PCOS z pomocą preparatu Sanprobi Super Formuła. Moja historia Nie ukrywam, że moją główną motywacją w podjęciu testu z użyciem Sanprobi Super Formuła na PCOS była redukcja masy ciała. Z nadmierną masą ciała zmagam się od kilku miesięcy (wcześniej także przed ciążami). Ze zgrozą zaobserwowałam, że frmakoterapia, którą do tej pory miałam przepisaną przez ukochaną lekarkę, nie działa. Nie muszę chyba pisać, że byłam rozczarowana braniem efektów stosowania metforminy przez rok, także w połączeniu z antykoncepcją hormonalną. Algorytm, który miał zadziałać w połączeniu z dobrze dobraną dietą na poziomie 1600-1800 kcal i 2-3 trningami w tygodniu oraz spontanicznym ruchem codzienniem, nie…
Probiotyki Sanprobi IBS (L. plantarum 299v) na niedobór żelaza
Lactobacilius Plantarum 299v dobry na wszystko? Wykazano, że L. plantarum 299v korzystnie wpływa na wiele obszarów ciała, zwłaszcza na przewód pokarmowy. Chociaż nie jest to jeszcze w pełni zrozumiałe, utrzymanie i poprawa funkcji bariery jelit wydaje się być podstawową zasadą korzyści zdrowotnych L. plantarum 299v. Zdrowa błona śluzowa może lepiej radzić sobie z obcymi elementami (np. patogenami i wydzielanymi przez nie substancjami), a tym samym zmniejszać miejscowe i ogólnoustrojowe stany zapalne. Mechanizmy obronne błony śluzowej obejmują: bariery fizyczne, takie jak wydzielanie śluzu, selektywnie przepuszczalne warstwy komórek nabłonka ze ścisłymi połączeniami międzykomórkowymi, niefizyczne mechanizmy barierowe obejmują wydzielanie cząsteczek sygnałowych i odpowiednich receptorów. Lactobacilius Plantarum 299v (znany w Polsce jako Sanprobi IBS)…
Probiotyki w endometriozie – Sanprobi Super Formuła, Sanprobi Barrier
Endometrioza to schorzenie określane także mianem gruczolistości zewnętrznej, które objawia się obecnością komórek endometrium (błony śluzowej wyściełającej jamę macicy) poza wnętrzem macicy. W większości odnotowywanych przypadków ogniska zapalne są rozmieszczone w okolicy organów rozrodczych, ale mogą występować w płucu, przy jelicie, pęcherzu czy w innych miejscach. Probiotyki w endometriozie Endometrioza jest uwarunkowana wieloma czynnikami, jednak coraz częściej traktuje się endometriozę jako (także) wynik zaburzeń mikrobiomu jelitowego (dawniej nazywanego florą bakteryjną jelita). Niekorzystny stosunek patogennych bakterii do bakterii wspierających poprawną odpowiedź immunologiczną jelita to idealne podłoże problemów z układem odpornościowym, w konsekwencji czego makrofagi, które powinny zjadać martwe komórki endometrium, nie utylizują ich, co prowadzi do powstawania ognisk endometriozy. Jeśli masz…
Może Ci się spodobać
Białkowe wegańskie curry
Odporność i dieta – czy to działa?
Wege gołąbki z miętą
Sanprobi Super Formuła w walce z PCOS
Najnowsze badania naukowe wskazują znaczenie probiotykoterapii w terapii zespołu policystycznych jajników (PCOS). Endokrynopatia ta dotyczy 5-10% kobiet, a objawy tej choroby, zarówno widoczne, jak i niewidoczne, potrafią napsuć krwi. Do głównych objawów PCOS należą hiperandrogenizm, zaburzenia owulacji, a także nadmierne owłosienie (hirsutym) oraz łysienie androgenowe czy otyłość. Przez ostatnie dziesięciolecia stosowano antykoncepcję hormonalną w celu złagodzenia objawów i przywrócenia komfortu życia pacjentek z PCOS, a w ostatnich latach do polecanych terapii dołączyła suplementacja inozytolami, n-acetylo-cysteiną (NAC) oraz synbiotykiem, czyli połączeniem probiotyku i prebiotyku. Może wydawać się dziwne wykorzystywane bakterii probiotycznych w endokrynopatiach, skoro do tej pory były wykorzystywane głównie jako leki osłonowe w trakcie antybiotykoterapii. Nic bardziej mylnego! Okazuje się…
PCOS, a choroby tarczycy
Czy istnieje związek między zespołem policystycznych jajników a chorobami tarczycy takimi jak niedoczynność tarczycy, chorobą Hashimoto czy chorobą Gravesa-Basedowa? PCOS wiąże się z wysoką częstością występowania subklinicznej niedoczynności tarczycy, wola i autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, jak donosi BioMed Research International. Wiadomo, że niedoczynność tarczycy powoduje obraz jajników podobnych do PCOS oraz ogólne pogorszenie PCOS i insulinooporności. Podwyższony stosunek estrogenu i estrogenu do progesteronu wydaje się być bezpośrednio związany z wysokimi poziomami przeciwciał przeciwtarczycowych u pacjentów z PCOS. PCOS i niedoczynność tarczycy Chociaż etiopatogeneza niedoczynności tarczycy i PCOS jest zupełnie inna, te dwie jednostki mają wiele cech wspólnych. W pierwotnej niedoczynności tarczycy zgłaszano zwiększenie objętości jajników i zmiany torbielowate w jajnikach. Zarówno…
Mio i d-chiro inozytol w prewencji cukrzycy ciążowej u kobiet predysponowanych
O inozytolu mówi się coraz więcej. O cukrzycy ciążowej usłyszałam ostatnio nawet w telewizji (mimo że sama dobrowolnie nigdy jej nie włączam). Połączmy więc te dwa gorące tematy i sprawdźmy jakie jest działanie suplementacji mio i d-chiro inozytolu w prewencji cukrzycy ciążowej u kobiet predysponowanych (PCOS, insulinooporność, obciążenie rodzinne…) Cukrzyca ciążowa to zaburzone działanie gospodarki węglowodanowej skutkujące hiperglikemią (zwiększonym stężeniem glukozy we krwi) po raz pierwszy zdiagnozowane podczas ciąży. Dotyczy około 7% ciężarnych kobiet na całym świecie. Stan ten rozpoznajemy między 24 a 28 tygodniem ciąży po doustnym teście obciążenia glukozą. Kto jest narażony? Kobiety z PCOS, insulinoopornością, z nadwagą/otyłością, powyżej 35 roku życia oraz z obciążeniem rodzinnym. W przypadku…
Obniżone parametry nasienia po COVID-19 i dieta przeciwzapalna
W trakcie ostatnich kilku miesięcy zgłosiło się do mnie kilka par, które pomimo wcześniejszych dobrych parametrów nasienia teraz zaobserwowała w badaniach spadek jakości nasienia. Głowiliśmy się przez jakiś czas, dlaczego tak się stało, a odpowiedź była dość blisko, ponieważ kryła się w niedawno przebytym zakażeniu wirusem SARS-CoV-2. Mężczyźni, którzy przeszli COVID-19 mieli obniżone parametry nasienia w kilka miesięcy po zakończeniu infekcji. Jesteśmy w środku trzeciej fali pandemi koronawirusa, a zakażonych, ozdrowieńców i aktywnych chorujących jest coraz więcej. W niedalekiej przyszłości większość społeczeństwa będzie albo ozdrowieńcami, albo będzie zaszczepiona. W jaki sposób, w takim razie, zakażenie SARS-CoV-2 wpływa na parametry płodności u mężczyzn? Czy dieta po przebyciu koronawirusa u mężczyzny powoduje…
Czym jest endometrioza?
Z większości chorób kobiecych zdecydowanie najbardziej nie lubię endometriozy. Gdy dowiedziałam się o niej, wiedziałam, że z przyjemnością będę się zajmować jej dietoterapią. To przez nią miało mnie nigdy nie być, a jednak jestem. Powstałam z połowy jajnika pozostałego po dwóch operacjach torbieli endometrialnych, a lekarze nie dawali szans mojej mamie na posiadanie dzieci. Ale jak to się mówi – cuda się zdarzają, dlatego skoro już tu jestem i endometrioza nie sprawiła finalnie, że komórka z której powstałam została usunięta operacyjnie, zamierzam troszkę o endometriozie opowiedzieć. 🌼 Kogo dotyczy endometrioza? Młodych, miesiączkujących kobiet. Ta grupa jest dość liczna i mówi się, że choruje #1na10 kobiet, a inne źródła mówią o 7-15% populacji…
Co wpływa negatywnie na plemniki?
Dzisiaj na śmieszno! 🙂 Deo-deo Riki-tiki Co hejtują Twe plemniki? 😁 Już wam piszę! Plemnik jest spokojnym bytem. Pływa sobie spokojnie i lubi odpowiednio zasadowe środowisko. 🙏🏻 Denerwuje go palenie papierosów – wtedy staje się jakiś taki mało ruchliwy, czasami mu wyrasta druga witka i nie wie, w którą ma płynąć stronę. Z czasem jest tak wypompowany z sił, że umiera. A przynajmniej udaje, że śpi i się nie rusza. 😴 Plemniki nie znoszą monotonnej diety – ile można jeść białą bułkę z szynką, parówki i żółty ser? Plemniki marzą o jakiejś rybce, brokule, zupie pomidorowej. 🥦 Nie są też jakimiś wielkimi fanami słodyczy – gdy…
Dieta w ciąży – wczesna ciąża
Jestem w ciąży? Jak mam jeść? Dwie kreski i co teraz? 🤰🥦 Czy mam mam panikować? Jakie witaminy powinnam brać? Co działa na poranne mdłości? Czy imbir ma działanie poronne? Niezależnie od tego, czy zaszłaś w ciążę naturalnie, czy z pomocą – ujrzenie dwóch kresek i potwierdzenie ciąży to ogromne przeżycie i wymaga specjalnego traktowania swojego organizmu. 🙂 Dieta we wczesnej ciąży powinna być podstawą, zabezpieczającą potrzeby Twoje i dziecka. Przeczytaj mój ekspressowy poradnik, zawierający najważniejsze porady na nadchodzące 12 tygodni ciąży. Wymioty w I trymestrze ciąży Dlaczego mam nudności w ciąży? Ta dolegliwość dotyczy wielu kobiet! Bardzo pomaga, gdy po obudzeniu poleżysz jeszcze chwilę w…
