O mnie

W tej sekcji znajdziesz informacje o mnie, czyli o Zuzannie z @2w1_dietetyka_plodnosci

Dietetyk w Poznaniu i dietetyk online

Nazywam się Zuzanna Skonieczna. Jestem pełną energii kobietą, podwójną mamą i dietetyczką. Najprężniej działam na istagramie jako @2w1_dietetyka_plodnosci. Dietetyka płodności to zdecydowanie mój ulubiony temat i na codzień zajmuję się właśnie tym jak jeść, aby zwiększyć swoje szanse na ciążę.

2 w 1 dietetyka – Zuzanna Skonieczna to moja marka osobista, którą tworzę w pasji do życia – zarówno tego, które dopiero jest w planach, a także tego w brzuszku i poza nim. 

2 w 1 dietetyka do nazwa marki bazująca na popularnym reklamowym sloganie – 2 w 1 jako multiprodukt. W odniesieniu do tej strony i mojej działalności dietetycznej 2 w 1 to zawsze kobieta w “dwupaku”, bądź bycie w “dwupaku” planująca! 😉

2 w 1 to kobieta i partner/partnerka jako jedność podczas starań.

2 w 1 to kobieta i dziecko w brzuszku.

2 w 1 to kobieta i dziecko i całość macierzyństwa.

Specjalizuję się w pomocy kobietom i mężczyznom w okresie starań o dziecko – układam diety dla płodności, szczególnie, gdy problemem są hormony czy nadwaga i otyłość. W swojej praktyce zawodowej stawiam na pomoc kobietom ciężarnym, układam diety dla mam karmiących i pomagam wrócić do formy po porodzie. Chętnie przyjmuję na wizyty także kobiety chorujące na endometriozę i z zaburzeniami hormonalnymi – insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy a także kobiety dojrzałe w okresie menopauzy oraz na hormonalnej terapii zastępczej. 

Misja pomocy kobietom jest dla mnie najbardziej satysfakcjonującą rzeczą na świecie – uśmiech pacjentów to wspaniała rzecz!

Dietetyk z wykształcenia i powołania

Nie wiem, czy jestem bardziej dietetykiem, czy bardziej mamą. 🙂 O ile na bycie mamą nie mam papierów, to na bycie dietetykiem – owszem. Jestem absolwentką studiów na kierunku dietetyka ze specjalizacją dietoprofilaktyka i dietoterapia. Pracę dyplomową o programowianiu mikrobiomu dziecka obroniłam na najwyższą ocenę, mając w brzuchu 39-cio tygodniowego malucha. Formalne wykształcenie dietetyczne wyróżnia mnie na tle innych osób świadczących usługi dietetyczne. Wybierając współpracę ze mną masz pewność, że jesteś pod opieką specjalisty i praktyka. Nie lubię stać w miejscu, dlatego ciągle podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe – biorę udziały w kongresach, konferencjach oraz szkoleniach dietetycznych w całej Polsce. I muszę przyznać – jestem kompletnym dietetycznym geekiem!

Dietetyk – praktyk – edukator

Od początku mojej pracy mocno angażuję się w projekty okołorodzicielskie, współpracując ze szkołami rodzenia np. ze szkołą “Położna z sercem” w Poznaniu, gdzie prowadziłam cykl warsztatów edukacyjnych dla kobiet w ciąży. Przez bardzo długi czas współpracowałam z organizacją Świadoma Mama, gdzie udało mi się wystąpić przed setkami przyszłych rodziców. W “Świadomej Mamie” byłam specjalistą, piszącym artykuły merytoryczne i prowadzącym warsztaty oraz webinary dla przyszłych rodziców. Lubię edukować i podchodzę do tego z humorem i dystansem, akceptując różnorodność moich pacjentów i indywidualność problemów, w którymi się spotykam. Coraz częściej jestem zapraszana na różne live’y z twórcami, a w 2019 roku miałam przyjemność gościć w “Pytanie na Śniadanie” przed 200 000 odbiorców z pogadanką na temat chudnięcia po ciąży.

Obecnie szkolę się na edukatora cukrzycowego. Mocno “wsiąkłam” w programowanie metaboliczne płodu oraz utrzymanie zdrowia mam z cukrzycą ciężarnych. Prowadzę edukacje dla kobiet ciężarnych w Wojewódzkim Szpitalu w Poznaniu.

Obecnie prowadzę badania dotyczące zachowań żywieniowych u kobiet z insulinoopornością oraz dotyczące oceny żywienia kobiet z cukrzycą ciężarnych. 

“Dietetyk od ciąży”

Nie piszę w oderwaniu od rzeczywistości – wszystko to, o czym piszę i w czym radzę, przeżyłam dwukrotnie na własnej skórze! 😉 Prywatnie jestem szczęśliwą mamą dwójki maluchów, z czego jedno jest niesfornym łakomczuchem, a drugie małym alergikiem. Nie piszę więc z perspektywy laika, ale doświadczonej macierzyństwem kobiety, która doskonale rozumie inne mamy. W życiu nie ma łatwo – sama zmagam się z zespołem policystycznych jajników (PCOS), co napędza mnie do działania. 

Życiową przyjemnością jest dla mnie regularna praktyka jogi, picie zielonej herbaty i zbieranie ziół. Zdecydowanie moim miejscem na ziemi są Alpy oraz polska Kotlina Kłodzka, którą odwiedzam regularnie. 

Jeśli podoba Ci się to, co robię – polajkuj mnie na facebooku i instagramie. Dziękuję!

Moje kompetencje znajdziesz poniżej: