2w1 Dietetyka Dietetyk Zuzanna Skonieczna

Zuzanna Skonieczna – dietetyk w Poznaniu i online. Układam diety dla kobiet w ciąży, wspieram mamy karmiące piersią oraz pomagam wrócić do formy po porodzie.

  • Strona główna
  • O mnie
  • Cennik i oferta
  • Blog dietetyczny
    • Wpisy o dietetyce
  • Opinie
  • Sklep
  • Regulamin i FAQ
  • Strona główna
  • O mnie
  • Cennik i oferta
  • Blog dietetyczny
    • Wpisy o dietetyce
  • Opinie
  • Sklep
  • Regulamin i FAQ

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • niepokalanek - dla kogo jest?
    Blog dietetyczny,  Ciąża,  Piękna kobieta,  Płodność,  Starania,  Uncategorized

    Niepokalanek – dla kogo?

    6 lutego, 2021 /

    Vitex agnus-castus jest superziołem, mającym mega dużo zastosowań w leczeniu dolegliwości kobiecych. Na zachodzie i południu stosowany częściej i nazywany pieprzem mnisim niepokalanek może być wykorzystywany w terapii niepłodności, gdyż wpływa na regulację hormonów.   Czy niepokalanek pomaga na niepłodność? – badania poglądowe mówią o tym, że niepokalanek może być wykorzystywany w terapii zaburzeń napięcia zespołu przedmiesiączkowego – czyli PMS. Badania wskazują na to, że jest to bezpieczny i efektywny sposób na leczenie zaburzeń dysmorficznych przedmiesiączkowych (PDD), który jest poważniejszym problemem jak PMS. Jeśli chcesz zabić męża i płaczesz jedząc kanapkę przed okresem (bynajmniej z zachwytu nad jej smakiem 🤣) to niepokalanek jest dla Ciebie! 🙏🏻 – niepokalanek obniża rozdrażnienie,…

    czytaj więcej
    Zuza 1 komentarz

    Może Ci się spodobać

    wegańskie tiramisu

    Wegańskie tiramisu

    13 maja, 2020
    Zakwas na chleb watykański

    Chleb watykański – zakwas

    6 kwietnia, 2020

    Super proste kokosanki bez mąki i cukru (bezmleczne i bezglutenowe)

    5 września, 2019
  • dieta w menopauzie
    Blog dietetyczny,  Piękna kobieta

    Dieta w menopauzie

    11 stycznia, 2021 /

    Kobieta powinna móc cieszyć się swoją kobiecością na każdym etapie życia – nie ważne, czy to okres dojrzewania, wczesnej dorosłości, macierzyństwo czy menopauza. Coraz więcej pacjentek pyta mnie, jak rozprawić się z menopauzą oraz czy prócz standardowej hormonoterapii można coś zdziałać dietą. Z tego artykułu dowiesz się, jak mądrze zaplanować dietę w okresie menopauzy oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze produktów spożywczych. Ten etap jest naturalny i warto, abyś cieszyła się nim tak samo jak poprzednimi! Czym jest menopauza?   To ostatnia miesiączka, która występuje najcześciej koło 50 roku życia i jest poprzedzona okresem premenopauzalnym, trwającym od 36 roku życia. Hormonalnie jest to okres, w którym wygasa powoli czynność…

    czytaj więcej
    Zuza 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Paracetamol w ciąży

    Zadbaj o siebie i swoją odporność – wywiad o grypie i przeziębieniu z farmaceutką mgr Agatą Pietrukiewicz

    3 października, 2019
    Probiotyki SANPROBI

    Probiotyki SANPROBI do zadań specjalnych

    17 stycznia, 2023
    wczesna ciąża - dieta

    Dieta w ciąży – wczesna ciąża

    25 stycznia, 2021

Kontakt

Telefon 795 652 761

e-mail: zuzanna@2w1dietetyka.pl

Zapisz się na newsletter

Co znajdziesz na stronie?

bezglutenowe (8) bezlaktozowe (6) bezmleczne (7) białko roślinne (3) ciąża (8) cukrzyca (3) cukrzyca typu 2 (4) deser (9) dieta dla płodności (3) fermentacja (5) fit (5) fitoterapia (3) fodmap (7) ibs (9) insulinooporność (10) I trymestr ciąży (3) karmienie piersią (6) laktacja (4) lowfodmap (5) low fodmap (6) macierzyństwo (4) mikrobiom jelitowy (4) nadwaga (3) niepłodność (7) obiad (4) odchudzanie (6) odporność (3) otyłość (6) owsianka (5) PCOS (11) poród (4) połóg (4) probiotykoterapia (3) płodność (10) rabarbar (3) refluks (3) Sanprobi (5) Sanprobi Barrier (3) Sanprobi Super Formuła (4) tofu (3) wegańskie (13) wegetariańskie (12) wielkanoc (4) zespół policystycznych jajników (4) zjd (7)

Kontakt

Telefon 795 652 761
zuzanna@2w1dietetyka.pl

Adres

Hawelańska 11/41 61-625
Poznań
2023 Zuzanna Skonieczna 2w1 dietetyka.
Ashe Motyw przez WP Royal.